 
Série de 4 ateliers, un par saison
C'est avec plaisir que je vous offre ces quatre (4) nouveaux ateliers de cuisine et alimentation et santé selon les saisons, afin de redécouvrir cette sagesse ancienne, tout en apprenant à cuisiner de savoureuses recettes!
Chaque saison a ses aliments, sa particularité et selon la sagesse orientale et occidentale est associée avec différents organes de notre corps. J'ai concocté pour ces ateliers de délicieuses recettes avec les aliments recommandés selon la saison,
mais j'y ai aussi combiné les aliments spécifiques pour l'organe à tonifier en cette saison.
Un programme de prévention, facile et logique pour une santé optimale.
Une forme de cure douce et sécuritaire pour tous, spécifique pour la saison
avec liste d'aliments à favoriser, recettes, plantes, aromates suggérés.
 Atelier Alimentation et santé pour l'ÉTÉ
3 ou 10 juillet 2010 - date à confirmer
9h30 à 14h.
Lors de cet atelier de cuisine, je vous proposerais les aliments à favoriser en cette saison et 6 recettes spécifiques pour l'été, cuisiné avec des aliments pour tonifier le coeur.
Voilà une belle méthode de prévention, qui facilite l'habitude de varier naturellement notre alimentation.
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DÉROULEMENT DES ATELIERS "Je mange selon les saisons":
- Distribution des notes et des recettes
- Explications des différents aliments recommandés en cette saison
- Explication de la cure
- Valeur nutritives des aliments vedettes
- Formation des équipes
- Préparation des recettes (environ 6)
- Conseil et trucs de préparation et de cuisson
- Dégustation des recettes préparées
- Discussion, appréciation des recettes et période de questions
- Nettoyage et rangement
- Évaluation du cours
Coût : 95$
Inscription à l'avance obligatoire, limite de 8 personnes par ateliers.
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