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Quelle tisane choisir selon nos affinités?

Tisane de Roses, rosier de Montreal,

Comment choisir la tisane de plantes calmantes qui sera la bonne pour nous parmi toutes les plantes calmantes et relaxante que l’on nous présente en magasin? Les tisanes ont tous … Lire la suite

Nouilles de courgettes

Voici une courte démonstration pour apprendre à faire vos spaghetti, nouilles ou fettucine de courgettes,

comment les apprêter,

pourquoi je les recommande

et quel appareil j’utilise. 🙂

Bon visionnement!

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Beurre corporel pour hydrater notre peau.

 

L’hiver, la peau sèche crée souvent les démangeaisons et nous protège moins bien du froid.  Il est donc important de bien hydrater la peau avec un beurre corporel, une … Lire la suite

Crêpes de sarrasin aux pommes

 

Déjeuner parfait en hiver!

Ingrédients pour une personne

  • ½ tasse de farine de sarrasin
  • ¾ de tasse d’eau filtrée froide (approx.) ou lait de soya non sucré.
  • 1 c.
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Ma croustarde aux pommes (déjeuner aux pommes)

 

 

Cette recette est inspiré des croustardes aux pommes, mais pourrait s’appeller déjeuner aux pommes…! Délicieuse recette pour bien commencer l’année et parfaite en hiver! 🙂
Lire plus bas … Lire la suite

Biscuit à l’avoine sans gluten et sucré sans sucre

Ingrédients:
1 1/2 tasse de farine sorgho ou farine de riz, de quinoa
1 c. à café de sel de merLire la suite

L’agar-agar – Recette Jello santé

 

L’AGAR- AGAR
L’agar-agar est une algue rouge d’origine japonaise. Une fois déshydratée et réduite en poudre, elle peut … Lire la suite

La naturopathie signifiant… la nature me montre le chemin…

 
 
Comme plusieurs personnes, c’est la maladie qui a été mon élément déclencheur pour prendre ma santé en main… après avoir été Lire la suite