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Naturopathe Agréée, auteure, conférencière, professeure et Coach en alimentation et santé globale
 En 1991, Marie-Josée Rioux changea radicalement ses habitudes alimentaires suite à des problèmes de santé importants. Diagnostiquée comme ayant une hypoglycémie sévère, elle s’est prise en main et a appris comment contrôler sa glycémie grâce à ses lectures.
Cependant, même si sa santé en fut transformée pour le meilleur, elle connu aussi les difficultés d’adaptation face à de nouvelles habitudes alimentaires, tels que: le sevrage du sucre, les problèmes de digestion, les sentiments de manque, le déplaisir face à l’alimentation, les complications ressenties lors des repas mangés à l'extérieur, etc. Ce n’est que lorsque manger sainement est devenu un choix, que l’alimentation est devenu un plaisir; le plaisir de prendre soin de soi!
Par la suite, en 1994, Marie-Josée Rioux fonda une entreprise qui consistait à «coacher» de jeunes artistes en les aidant à faire ressortir leur potentiel et à améliorer leur estime de soi. C’est à ce moment qu’elle écrivit son « programme d’alimentation » et suivirent les accompagnements à l’épicerie. Ce fut un succès et c’est ainsi qu’elle commença sérieusement à enseigner comment changer nos habitudes alimentaires, comment faire les bons choix à l'épicerie et comment préparer des repas équilibrés.
Ensuite, en 1996, elle créa la première ébauche de son livre de recettes qui avait pour but d’aider les gens à manger sainement sans trop s’éloigner de leur mets préférés habituels.
Cependant, l’alimentation à elle seule n’est pas garante de bonne santé, c’est donc avec des habitudes de vie saine, en apprenant a gérer le stress, en assainissant notre environnement, en pratiquant des activités physiques et en travaillant sur nos pensées que la santé s’entretient. Marie-Josée a donc poursuivi sa démarche pour maintenir une bonne santé au de-là de bonnes habitudes alimentaires, pour un processus plus global.
Ainsi, grâce à ses études en naturopathie, sa curiosité et son expérience personnelle, ses connaissances en matière de santé, se sont étoffées de beaucoup. Elle est maintenant à écrire son deuxième livre de recettes et son programme d’alimentation est maintenant un programme de santé globale personnalisé (lien vers programme personnalisé) à chaque personne. En plus de sa pratique clinique, elle donne des conférences, des cours en alimentation et santé globale en entreprise, anime des ateliers de cuisine de groupe ou individuel, toujours dans le but d’aider la personne dans son objectif.
Vous pouvez aussi lire ses articles qui ont été publiés dans différentes parutions comme le: Magazine Ici Maintenant, la revue Vivre en santé, journal l'Émeraude, le magazine Bio-Bulle, le Journal de l'association des hypoglycémiques, le site portail Coup de pouce enfants ressources, le site portail Santé au Naturel, etc. Elle a fait deux interviews à la radio et a été régulièrement présente parmi les kiosques de L'Expo Manger Santé. Elle aussi donné des conférences et ateliesr pour les organismes et entreprises tels que : l'Association Manger santé Bio, la boutique Courir à Outremont, les Centres de femmes de St-Laurent et Saint-Léonard, le Studio Pilates, et autres endroits.
Marie-Josée promouvoie depuis longtemps les aliments sains et les établissements d’épiceries naturelles. Elle soutient aussi plusieurs organismes environnementaux qui lui tiennent à cœur. C’est pourquoi, elle a fait des démarches afin d'être commanditée par les entreprises qui fabriquent les aliments qu’elle recommande régulièrement, voici ses différent commanditaires : la boulangerie Capucine et Tournesol, les fabricants de miso - Aliments Massawippi, Clé de Champs pour leurs épices.
Marie-Josée Rioux est en mesure d'aider les gens à non seulement s’outiller afin de faciliter grandement l'acquisition de bonnes habitudes, mais aussi à faire les choix qui leur conviennent. Elle est reconnue pour sa grande écoute, son dynamisme, ses aptitudes de pédagogue, son accessibilité et sa disposition à amener les gens à avancer dans leur démarche.
Pour plus d’information sur les consultations, visiter la section NATUROPATHIE
Pour références et témoignages, visitez la section TÉMOIGNAGES
Pour lire les articles de Marie-Josée Rioux, voir la section ARTICLES
La formation de Marie-Josée Rioux :
* Naturopathe membre de l’ANAQ: seuls les naturopathes ayant suivi une formation d’un minimum de 1 400 heures dans une école reconnue selon des critères rigoureux, sont admis au sein de L’ANAQ. Peu d’écoles sont reconnues par l’ANAQ étant donné les exigences élevées du programme. Celui-ci passe par une formation avancée en anatomie, physiologie, pathologie, microbiologie, nutrition, plantes médicinales, évaluation clinique et déontologie. L'Association des Naturopathes diplômés Agréés du Québec (ANAQ.) tente d'encadrer la profession et de protéger le public. Fondée en 1993, sous le nom de l'A.D.N.Q, elle est dotée d'un code de déontologie, de règlements généraux et d'un comité d'aide à la pratique professionnelle. Elle travaille à faire reconnaître la profession au Québec et le titre ND.A. est réservé seulement aux membres de cette association, afin de se distinguer des naturothérapeutes issus de différentes disciplines ayant une formation et des qualifications différentes
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