La naturopathie que je pratique

Est-ce que votre terrain est fertile à la maladie ou à la santé ?

Que récoltez-vous ?

  • Fatigue ?
  • Mauvaise digestion ?
  • Excès de poids ?
  • Problèmes de peau ?
  • Déprime ?
  • Trouble du sommeil ?
  • Douleurs et inflammation ?
  • Syndrome prémenstruel ?
  • Hypoglycémie ?
  • Problèmes glandulaires ?
  • Stress et nervosité ?
  • Problèmes respiratoires ?
  • Système immunitaire affaibli ?
  • Troubles hormonaux

La naturopathie peut vous aider.

Qu’est que la naturopathie?

La naturopathie que je pratique est une médecine holistique, c’est-à-dire que plutôt de cibler un symptôme particulier, je perçois l’individu dans sa globalité (corps – esprit – environnement.). Les symptômes et la maladie étant perçue comme des signes de déséquilibre. L’équilibre est ce qui maintient le corps en santé, on appelle ça l’homéostasie.  Donc, tout symptôme n’est qu’un signe de déséquilibre et plus le symptôme est ignoré, plus le déséquilibre devient grand pour que finalement la maladie s’installe… Ainsi, la naturopathie a pour but d‘aider l’organisme à retrouver son équilibre par des moyens naturels et en examinant la cause de ce déséquilibre.

La sagesse de la nature

La naturopathie telle que je la pratique s’inspire de la sagesse de la nature comme art de vivre pour comprendre comment maintenir cet équilibre en s’harmonisant avec les cycles des saisons. Suivre les cycles des saisons et de la lune, ça nous permet d’ajuster notre rythme de vie au lieu de nous forcer à continuer sur un même rythme sans arrêt.  Ainsi on ne se retrouve pas avec un aspect de notre vie complètement négligé ou surmené. C’est particulièrement important pour la femme et son rythme hormonal.  Prendre exemple sur la nature nous réconcilie avec plusieurs aspects de nous… Lorsque nous connaissons ces différents rythmes, nous gagnons en fluidité et en équilibre.  On apprend un outil de prévention par excellence!

Comprendre le rapport que nous avons avec notre environnement (la nature), c’est tellement riche en sagesse et guidance que la médecine traditionnelle Chinoise et ayurvédique, deux médecines qui ont fait leur preuve depuis des milliers d’années, se sont basées là-dessus. J’ai réuni mes connaissances en médecine chinoise et ayurvédique avec mes études en naturopathie pour découvrir qu’il y a une philosophie qui est commune aux trois et qui m’apporte une vision plus riche et globale de la santé.  Soigner seulement avec des corrections alimentaires, des remèdes naturels et autres soins naturels, sans tenir compte des aspects autres que biochimique des aliments et dit remède, sans comprendre l’importance de l’art de vivre en harmonie avec les besoins complexes de notre être, c’est passé à côté d’une réelle guérison à long terme.

Tests fonctionnels et de laboratoires spécialisés:

De nos jours, ce sont ajouter des outils plus sophistiqués et des connaissances scientifiques, afin d’examiner biochimiquement les causes possibles des problèmes de santé et permettre un traitement plus précis:

 

  • Tests de dépistage des allergies, sensibilité alimentaire, des métaux lourds, des radicaux libres
  • Tests de dépistage des maladies fonctionnelles (intestins, estomac, surrénales, candidose, parasitose, etc.)
  • Tests de dépistage des carences (vitamines, minéraux, oligo-éléments…)
  • Analyse du terrain, acidose, dysbiose, iridologie, questionnaires, etc.

Autres tests:
Questionnaires, iridologie, tests biométriques, etc.

quoteLA NATUROPATHIE:
Pour prévenir,
pour se guérir

Il est possible de consulter en prévention ou en complémentarité d’un traitement médical ou encore pour améliorer votre santé.

  • Avoir une meilleure vitalité, plus d’énergie et une meilleure concentration;
  • Obtenir un poids santé;
  • Améliorer votre taux de cholestérol ou votre pression;
  • Éviter les carences nutritionnelles, pour vous-même et votre famille;
  • En préparation, pendant et après la grossesse;
  • Lors de la pré ménopause et ménopause;
  • Avoir une cure appropriée pour vous;
  • Avoir votre alimentation personnalisée, puisque chaque personne est unique;
  • Pour améliorer votre qualité de vie ;
  • Et surtout, par désir de prendre sa santé en main;
  • Etc.
Le but premier de la naturopathie est d’identifier
la cause profonde de la maladie et d’y remédier.

 

LES 4 PILIERS DE LA SANTÉ HABITUDES DE VIE
Alimentation personnalisée et thérapeutique
  • Alimentation naturel et eau,
  • qualité, quantité, équilibre et variété,
  • saveurs, température, texture et nutriments
Activité physique
  • Exercices, jeux,
  • Mouvement, méridiens,
  • Contact avec la nature,
  • Récupération (repos – sommeil)
Gestion du stress et des émotions
  • Pensées (croyances, spiritualité, conditionnement)
  • Intuition et logique,
  • Émotions et créativité,
  • Relaxation, plaisir et prendre soin de soi.
Environnement
  • Air, eau, terre, feu, ions, ondes énergétiques.
  • Nature, saisons, soleil, cycle de la lune.
  • Milieux : physique – social – environnemental