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Boisson au Chia Pina Colada

Une de mes recettes préférés de cet été, après les sucettes glacée de melon d’eau…! (voir publication précédente)

Délicieuse collation au Chia fait avec lait de noix de coco

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Sucettes glacées au melon d’eau et hibiscus

Sucettes glacées au melon d'eau
Sucettes glacées au melon d’eau

Sucettes glacées au melon d’eau et hibiscus

Cette recette de sucettes glacées au melon d’eau est ridiculement délicieuse et rafraichissante. Le melon, la menthe et … Lire la suite

Crêpes de sarrasin aux pommes

 

Ces délicieuses crêpes de sarrasin aux pommes sont un déjeuner parfait en hiver! Le sucre de noix de coco permet de bien doré les crêpes, mais n’est absolument pas nécessaire.… Lire la suite

Ma croustade aux pommes (déjeuner aux pommes)

croustade aux pommes

Cette délicieuse recette est inspiré des croustades aux pommes, mais pourrait s’appeler simplement déjeuner aux pommes…! Un vrai délice en hiver, elle est faite avec de l’avoine et sans blé.… Lire la suite

La naturopathie signifiant… la nature me montre le chemin…

la naturopathie

 
 
 
Comme plusieurs personnes, c’est la maladie qui a été mon élément déclencheur pour prendre ma santé en main… après avoir été
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Pourquoi boire de l’eau est si important?

 pourquoi boire de l'eau est si important

Pourquoi boire de l’eau?

Il est tellement facile d’ingurgiter des calories vides, des sucres nuisibles, de s’acidifier et d’ajouter
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Bol Dragon et mes recettes de sauce dragon

Sauce Dragon

 

 

 

Si vous avez essayé les bols repas, vous savez que c’est la sauce qui fait toute la différence. Ici je vous présente ma version de la sauce Dragon et une … Lire la suite

Exfoliant pour la peau à faire soi-même

Faire son propre exfoliant pour la peau est facile, entièrement naturel et plaisant. C’est un soin excellent pour enlever les peaux mortes, hydrater la peau et la rendre très douce… … Lire la suite