Nouilles de courgettes

Voici une courte démonstration pour apprendre à faire vos spaghetti, nouilles ou fettucine de courgettes,

comment les apprêter,

pourquoi je les recommande

et quel appareil j’utilise. 🙂

Bon visionnement!

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Idée repas : formule bol Dragon

 

C’est une recette délicieuse et parfaite pour appréciée le tofu ou tempeh grillé.
Elle est inspirée des bols du restaurant Aux Vivres et c’est naturellement sans gluten.  Lire la suite

Soupe aux lentilles “réconfortante”

Cette recette provient de mon livre de recettes (maintenant épuisé) et je l’ai légèrement modifié pour vous ici.  Elle a été testé et approuvé par une centaine de personnes dans … Lire la suite

Rondelles craquantes, fraîches et délicieuses!

Petit snack ou entrée rapide, ultra facile à faire, savoureuse, peu coûteuse et bonne pour nous!

Petite bouchée de concombre, feuilles de menthe et dattes!

Voici les étapes facile à … Lire la suite

Pâté Soleil!

Je me suis inspiré de notre cher pâté chinois québécois pour en faire un plat plus équilibré et santé. C’est une

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