Pina colada au Chia

 

Une de mes recettes préférés de cet été, après les sucettes glacée de melon d’eau…! (voir publication précédente)

 

Délicieuse collation au Chia fait avec lait de noix de

Lire la suite

SUCETTES GLACÉE AU MELON D’EAU et HIBISCUS

Cette recette est ridiculement délicieuse et rafraichissante. J’ai pris ce que j’avais sous la main à la maison et c’est parfait!

Ingredients

 

¾ de tasse d’eau

2 cuillères à … Lire la suite

Galettes d’avoine (sans gluten)

Ingrédients :

  • Environ 25 dattes fraiches ou de cuisson
  • 2 à soupe d’huile de noix de coco
  • 2 tasses (comble) de flocons d’avoine roulés (à cuisson longue)
  • ½ tasse de
Lire la suite

Nouilles de courgettes

Voici une courte démonstration pour apprendre à faire vos spaghetti, nouilles ou fettucine de courgettes,

comment les apprêter,

pourquoi je les recommande

et quel appareil j’utilise. 🙂

Bon visionnement!

Lire la suite

Beurre corporel pour hydrater notre peau.

 

L’hiver, la peau sèche crée souvent les démangeaisons et nous protège moins bien du froid.  Il est donc important de bien hydrater la peau avec un beurre corporel, une … Lire la suite

Crêpes de sarrasin aux pommes

 

Déjeuner parfait en hiver!

Ingrédients pour une personne

  • ½ tasse de farine de sarrasin
  • ¾ de tasse d’eau filtrée froide (approx.) ou lait de soya non sucré.
  • 1 c.
Lire la suite

Biscuit à l’avoine sans gluten et sucré sans sucre

Ingrédients:
1 1/2 tasse de farine sorgho ou farine de riz, de quinoa
1 c. à café de sel de merLire la suite

Idée repas : formule bol Dragon

 

C’est une recette délicieuse et parfaite pour appréciée le tofu ou tempeh grillé.
Elle est inspirée des bols du restaurant Aux Vivres et c’est naturellement sans gluten.  Lire la suite

Mes coups de coeur

J’aime découvrir des nouveaux aliments santé et intéressants qui sortent sur le marché. Je crois qu’il est important de faire leur promotion, car de beaux produits disparaissent parce que les Lire la suite