Voici ma recette d’hummus, c’est facile à faire, économique et plus sain. Vous pouvez en faire plusieurs variantes.
Le curcuma apporte une touche de couleur et ses bienfaits reconnu. Le … Lire la suite
Catégorie : vegan et sans gluten
Galettes ou biscuits à l’avoine
Sans gluten, vegan et sans sucre rapide.
Cette recette de biscuits à l’avoine est ma préférée. Elle est facile et rapide à faire. Elle se modifie facilement en ajoutant d’autres … Lire la suite
Gruau d’avoine pour le déjeuner
Déjeuner de gruau d’avoine
Cette recette de déjeuner de gruau d’avoine est délicieuse, très saine, sans gluten, particulièrement intéressante en hiver et facile d’en faire un repas équilibré.
Les flocons
… Lire la suiteL’agar-agar – recette de jello santé
L’AGAR- AGAR
Qu’est-ce que c’est l’agar-agar?
L’agar-agar est une algue rouge d’origine japonaise. Une fois déshydratée et réduite en poudre, elle peut être utilisée en cuisine. On l’utilise … Lire la suite
Beurre corporel pour hydrater notre peau.
Le beurre corporel
L’hiver, la peau sèche crée souvent les démangeaisons et nous protège moins bien du froid. Il est donc important de bien hydrater la peau avec un beurre … Lire la suite
Tarte aux pommes, cru
Tarte aux pommes cru, sans farine!
Cette délicieuse recette de tarte aux pommes cru, c’est-à-dire sans cuisson, est une savoureuse collation que tout le monde aime! … Lire la suite
Boisson au Chia Pina Colada
Une de mes recettes préférés de cet été, après les sucettes glacée de melon d’eau…! (voir publication précédente)
Délicieuse collation au Chia fait avec lait de noix de coco,
Sucettes glacées au melon d’eau et hibiscus
Sucettes glacées au melon d’eau et hibiscus
Cette recette de sucettes glacées au melon d’eau est ridiculement délicieuse et rafraichissante. Le melon, la menthe et … Lire la suite
Crêpes de sarrasin aux pommes
Ces délicieuses crêpes de sarrasin aux pommes sont un déjeuner parfait en hiver! Le sucre de noix de coco permet de bien doré les crêpes, mais n’est absolument pas nécessaire.… Lire la suite
Bol Dragon et mes recettes de sauce dragon
Si vous avez essayé les bols repas, vous savez que c’est la sauce qui fait toute la différence. Ici je vous présente ma version de la sauce Dragon et une … Lire la suite