Mes coups de coeur

J’aime découvrir des nouveaux aliments santé et intéressants qui sortent sur le marché. Je crois qu’il est important de faire leur promotion, car de beaux produits disparaissent parce que les
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Soupe aux lentilles “réconfortante”

Cette recette provient de mon livre de recettes (maintenant épuisé) et je l’ai légèrement modifié pour vous ici.  Elle a été testé et approuvé par une centaine de personnes dans … Lire la suite

Boule de Neige (collation à la noix de coco)

 

BOULE DE NEIGE !
  •   ½ tasse de beurre de noix, au choix (sésame, amande, cachou)
  •   ¼ de tasse
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Pâté Soleil!

Je me suis inspiré de notre cher pâté chinois québécois pour en faire un plat plus équilibré et santé. C’est une

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SMOOTHIE VERT!

 

Voici une version de smoothie vert super nutritif, comme déjeuner.

Délicieux, alcalinisant et facile à faire dans un mélangeur ordinaire.

 

 

Les ingrédients bio :
 

  • Une feuille de
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