SMOOTHIE VERT!

 

Voici une version de smoothie vert super nutritif, comme déjeuner.

Délicieux, alcalinisant et facile à faire dans un mélangeur ordinaire.

 

 

Les ingrédients bio :
 

  • Une feuille de kale (chou frisé), sans la tige
  • Un demi concombre, partiellement épluché
  • Une poire (sans le coeur)
  • Une poignée de coriandre fraîche
  • Le jus d’une lime
  • 1 mesure de poudre de protéine de citrouilles
  • 1 c. à soupe de gel d’aloès
  • 1 c. à soupe de graines de lin fraîchement moulues (voir photo)
  • ½ pouce de gingembre frais (manquant sur la photo)
 
Donne une portion (je considère que c’est une portion même si ça prend plus qu’un grand verre!)
 
À votre santé!
 
 

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