livre de recettes sans gluten vegan

“Cuisine saine, économique, rapide, simple et délicieuse!”

***(épuisé – sold out)

Par Marie-Josée Rioux n.d.

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La prochaine version de mon livre de recettes sera rempli de RECETTES SAINES, SIMPLES, HYPO-ALLERGÈNE ET DÉLICIEUSES. Il sera idéal pour ceux et celles qui commencent à changer leur alimentation.

Les recettes sont bâties afin de pouvoir en faire facilement un repas équilibré en plus d’être composées d’ingrédients sains, naturels et à index glycémiques bas. Composé d’ingrédients hypo-allergène sans gluten, sans produits laitier, sans oeufs, sans arachides et sans soya. Avec une majorité de recettes végétalienne (vegan) pour plaire à tous et vous invité a diversifié vos sources de protéines.

Bref, un indispensable pour tous ceux et celles qui désirent manger sainement sans sacrifier la saveur et le plaisir !

Comprenant:

Salades
Potages
Soupe repas
Collation/dessert
plat principaux à base de légumineuse, poulet ou poisson
Plats principaux exotique a saveur indienne ou asiatique
Sauces et vinaigrettes
Information sur les épices
Mode de cuisson
Informations sur les ingrédients clés
Choix de casseroles et ustensils
Les principes de base de l’alimentation saine et naturelle
etc…!

Ce livre de recettes sera tout indiqué pour celles qui suivent une démarche en naturopathie avec moi et celles qui prendront le cours en alimentation.