Lors de période de grande chaleur, éviter les repas lourds et gras comme la viande rouge et les frites, opter pour les aliments CRUS et légers, qui se … Lire la suite
Catégorie : Alimentation thérapeutique
Nouilles de courgettes
Voici une courte démonstration pour apprendre à faire vos spaghetti, nouilles ou fettucine de courgettes,
comment les apprêter,
pourquoi je les recommande
et quel appareil j’utilise. 🙂
Bon visionnement!
L’agar-agar – Recette Jello santé
L’AGAR- AGAR
L’agar-agar est une algue rouge d’origine japonaise. Une fois déshydratée et réduite en poudre, elle peut … Lire la suite
Pourquoi boire de l’eau?
Il est tellement facile d’ingurgiter des calories vides, des sucres nuisibles, de s’acidifier et d’ajouter un stress à notre … Lire la suite
Soupe aux lentilles “réconfortante”
Cette recette provient de mon livre de recettes (maintenant épuisé) et je l’ai légèrement modifié pour vous ici. Elle a été testé et approuvé par une centaine de personnes dans … Lire la suite
C’est moi qui détiens la solution !
Toute une déclaration, n’est-ce pas? Je fais référence ici à toutes les méthodes alimentaires qui existent présentement pour être en santé. Au cours des dernières années, ça fait déjà un
… Lire la suite