- 3 pommes sucrées (ex. Gala)
- 1 poire
- 8 dattes dénoyautées
- 6 pacanes
- Une pincée de cannelle en poudre
Couper en deux les pommes et la poire, puis enlever les cœurs… Lire la suite
Dessert aux pommes
Catégorie : recette sans sucre
Pina colada au Chia
Une de mes recettes préférés de cet été, après les sucettes glacée de melon d’eau…! (voir publication précédente)
Délicieuse collation au Chia fait avec lait de noix de coco,
SUCETTES GLACÉE AU MELON D’EAU et HIBISCUS
Cette recette est ridiculement délicieuse et rafraichissante. J’ai pris ce que j’avais sous la main à la maison et c’est parfait!
Ingredients
¾ de tasse d’eau
2 cuillères à soupe … Lire la suite
Hummus
Ingrédients:
- 2 tasses (500 ml) de pois chiches, cuits et rincé
- 2/3 de tasse (150 ml) de Tahini
- 1 à 2 gousses d’ail, pelées et broyées
- ¼ de
Galettes d’avoine (sans gluten)
Ingrédients :
- Environ 25 dattes fraiches ou de cuisson
- 2 à soupe d’huile de noix de coco
- 2 tasses (comble) de flocons d’avoine roulés (à cuisson longue)
- ½ tasse de
Nouilles de courgettes
Voici une courte démonstration pour apprendre à faire vos spaghetti, nouilles ou fettucine de courgettes,
comment les apprêter,
pourquoi je les recommande
et quel appareil j’utilise. 🙂
Bon visionnement!
Crêpes de sarrasin aux pommes
Déjeuner parfait en hiver!
Ingrédients pour une personne
- ½ tasse de farine de sarrasin
- ¾ de tasse d’eau filtrée froide (approx.) ou lait de soya non sucré.
- 1 c.
Boule de Neige (collation à la noix de coco)
BOULE DE NEIGE !
- ½ tasse de beurre de noix, au choix (sésame, amande, cachou)
- ¼ de tasse
Pudding de chia Caroube – une collation ou dessert nutritif!
Voici une idée de collation ou dessert santé, délicieux, facile et rapide à faire. Il contient aucun sucres, que des ingrédients très nutritifs! Comme le chia
… Lire la suite