Pina colada au Chia

 

Une de mes recettes préférés de cet été, après les sucettes glacée de melon d’eau…! (voir publication précédente)

 

Délicieuse collation au Chia fait avec lait de noix de

Lire la suite

SUCETTES GLACÉE AU MELON D’EAU et HIBISCUS

Cette recette est ridiculement délicieuse et rafraichissante. J’ai pris ce que j’avais sous la main à la maison et c’est parfait!

Ingredients

 

¾ de tasse d’eau

2 cuillères à … Lire la suite

Galettes d’avoine (sans gluten)

Ingrédients :

  • Environ 25 dattes fraiches ou de cuisson
  • 2 à soupe d’huile de noix de coco
  • 2 tasses (comble) de flocons d’avoine roulés (à cuisson longue)
  • ½ tasse de
Lire la suite

Crêpes de sarrasin aux pommes

 

Déjeuner parfait en hiver!

Ingrédients pour une personne

  • ½ tasse de farine de sarrasin
  • ¾ de tasse d’eau filtrée froide (approx.) ou lait de soya non sucré.
  • 1 c.
Lire la suite

Pudding de chia Caroube – une collation ou dessert nutritif!

 


 
Voici une idée de collation ou dessert santé, délicieux, facile et rapide à faire.  Il contient aucun sucres, que des ingrédients très nutritifs!  Comme le chia Lire la suite

Sucette glacée au chocolat surprise!


En cette chaleur de canicule, cette recette est tout indiquée!
 
J’ai utilisé la poudre de Amazing Grass à saveur de chocolat, sans sucre pour en faire des Lire la suite