Recommandations durant la canicule.

 


 

Lors de période de grande chaleur, éviter les repas lourds et gras comme la viande rouge et les frites, opter pour les aliments CRUS et légers, qui se Lire la suite

Les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux reconnus à travers le monde depuis longtemps en Europe et ici. Ils sont d’ailleurs vendus et recommandés par les pharmaciens en France … Lire la suite

Quelle tisane choisir selon nos affinités?

Tisane de Roses, rosier de Montreal,

Comment choisir la tisane de plantes calmantes qui sera la bonne pour nous parmi toutes les plantes calmantes et relaxante que l’on nous présente en magasin? Les tisanes ont tous … Lire la suite

Beurre corporel pour hydrater notre peau.

 

L’hiver, la peau sèche crée souvent les démangeaisons et nous protège moins bien du froid.  Il est donc important de bien hydrater la peau avec un beurre corporel, une … Lire la suite

La naturopathie signifiant… la nature me montre le chemin…

 
 
Comme plusieurs personnes, c’est la maladie qui a été mon élément déclencheur pour prendre ma santé en main… après avoir été Lire la suite

Pourquoi boire de l’eau?

 

Il est tellement facile d’ingurgiter des calories vides, des sucres nuisibles, de s’acidifier et d’ajouter un stress à notre Lire la suite