Pina colada au Chia

 

Une de mes recettes préférés de cet été, après les sucettes glacée de melon d’eau…! (voir publication précédente)

 

Délicieuse collation au Chia fait avec lait de noix de

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Recommandations durant la canicule.

 


 

Lors de période de grande chaleur, éviter les repas lourds et gras comme la viande rouge et les frites, opter pour les aliments CRUS et légers, qui se Lire la suite

Crêpes de sarrasin aux pommes

 

Déjeuner parfait en hiver!

Ingrédients pour une personne

  • ½ tasse de farine de sarrasin
  • ¾ de tasse d’eau filtrée froide (approx.) ou lait de soya non sucré.
  • 1 c.
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Ma croustarde aux pommes (déjeuner aux pommes)

 

 

Cette recette est inspiré des croustardes aux pommes, mais pourrait s’appeller déjeuner aux pommes…! Délicieuse recette pour bien commencer l’année et parfaite en hiver! 🙂
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La naturopathie signifiant… la nature me montre le chemin…

 
 
Comme plusieurs personnes, c’est la maladie qui a été mon élément déclencheur pour prendre ma santé en main… après avoir été Lire la suite

Rondelles craquantes, fraîches et délicieuses!

Petit snack ou entrée rapide, ultra facile à faire, savoureuse, peu coûteuse et bonne pour nous!

Petite bouchée de concombre, feuilles de menthe et dattes!

Voici les étapes facile à … Lire la suite