Dessert aux pommes

  • 3 pommes sucrées (ex. Gala)
  • 1 poire
  • 8 dattes dénoyautées
  • 6 pacanes
  • Une pincée de cannelle en poudre

Couper en deux les pommes et la poire, puis enlever les cœurs… Lire la suite

un “power snack” – plein de super aliments!

 

Une de mes super collations!

 

 Les super aliments consommés régulièrement peuvent nous éviter d’avoir des carences et de devoir prendre des suppléments vitaminiques.  Même si l’on
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