Quelle tisane choisir selon nos affinités?

Tisane de Roses, rosier de Montreal,

Comment choisir la tisane de plantes calmantes qui sera la bonne pour nous parmi toutes les plantes calmantes et relaxante que l’on nous présente en magasin? Les tisanes ont tous … Lire la suite

La naturopathie signifiant… la nature me montre le chemin…

 
 
Comme plusieurs personnes, c’est la maladie qui a été mon élément déclencheur pour prendre ma santé en main… après avoir été Lire la suite

Pourquoi boire de l’eau?

 

Il est tellement facile d’ingurgiter des calories vides, des sucres nuisibles, de s’acidifier et d’ajouter un stress à notre Lire la suite

La cuisson du quinoa, du riz brun, du sarrasin, etc…

Un peu d’info sur le quinoa avant… 🙂

Le quinoa : Petit grain de céréale généralement jaunâtre ou rouge, environ de la grosseur d’une graine de sésame. Il est cultivé Lire la suite